威图空调提示大家如何夏季如何吹空调不受伤害呢?

夏季吹空调固然是非常爽的，但是威图空调提示您经常呆在空调房里的人，可以尝试以下几点，一边凉快，一边不被伤害。

01室内温度26就可以了

空调温度在26以上，室内湿度保持在60%左右。

晚上睡觉的时候不要用空调。热的时候，请在晚饭后打开空调，睡前关闭，调节到微风和睡眠模式。

02保护部位

在空调房的人常备长袖衣服和斗篷，特别是在出风口下面活动的人要准备毛毯和手腕，保护脖子、肩膀和胳膊，不要让冷风直接吹到。

03尽量避免直射

空调和风扇试图通过墙壁回风，以免笔直吹或单向吹。

卧室，特别是竹制凉席，可以加速汗液蒸发，夺走一部分热量。但是，在空调房睡凉席可能会更凉快，加剧骨头疼痛和其他症状。

04注意水分补给

经常呆在空调房内，水分容易流失，鼻腔和粘膜容易干燥。因此需要多补充水分，水温不适合过冷却和过热，35~40的温水最合适。

05打开窗户通风

吸烟者自觉不要在空调室内吸烟，在空调室内操作复印机、打印机等设备的人，工作时打开窗户、确保室内空气的流通。

室内每隔2~3小时换气一次，每次换气10~15分钟。开空调的时候，在远离空调的窗户上开一个小间隙，可以确保室内空气的流通。

06眼睛有点暖和

眼睛干燥是常见的“空调病”，特别和有慢性结膜炎的人。

除了适当滴眼药水之外，带上温毛巾遮住眼睛，有助于温暖眼睛，缓解症状，消除眼睛疲劳。

07空调应定期清洗

空调使用中，内部会聚集大量灰尘，使用时如果不及时清扫，可能会导致过敏、咳嗽、肺炎、慢性病，所以使用中以及不再使用空调时可各清洗一次。

08增强自己的体质

平时加强户外运动，多吃蔬菜和水果，增强身体免疫力。

威图空调提示：如果大家做到以上的要点，以后对我们的身体健康有非常的大的帮助，好了今天介绍到这里了关注我们威图空调，祝您身体健康，事事开心!